TOG waarde

Gepubliceerd op 15 januari 2025 om 09:30

Wat is de TOG-waarde en waarom is het belangrijk voor babydekens en lakens?

Als je op zoek bent naar dekens of lakens voor een baby'tje, is de TOG-waarde een term die je ongetwijfeld vaak tegenkomt. Maar wat betekent het eigenlijk? En waarom is het belangrijk om de TOG-waarde van de producten en de slaapomgeving van een baby te begrijpen? In deze blog leggen we het je uit!

Wat is de TOG-waarde?

De TOG-waarde (Thermal Overall Grade) geeft aan hoe warm een materiaal is, of beter gezegd, hoe goed het de lichaamswarmte vasthoudt. Het is een handige maatstaf om te bepalen hoe geschikt een deken of laken is voor verschillende temperaturen. Hoe hoger de TOG-waarde, hoe meer warmte het product biedt.

Voor baby’s is het essentieel om de juiste TOG-waarde te kiezen, omdat zij hun lichaamstemperatuur nog niet goed zelf kunnen reguleren. Te warm of te koud slapen kan oncomfortabel en zelfs onveilig zijn.

Waarom is de TOG-waarde belangrijk?

Een goede slaapomgeving helpt baby’s veilig en comfortabel te slapen. Oververhitting is een bekende risicofactor voor wiegendood, terwijl onderkoeling kan leiden tot een onrustige nacht. Het kiezen van beddengoed met een geschikte TOG-waarde helpt je om een optimale slaapomgeving te creëren.

Wat is een geschikte TOG-waarde voor baby’s?

De ideale TOG-waarde hangt af van de kamertemperatuur:

  • 24°C of warmer: Gebruik ademend katoen of een lichte muslin doek (TOG-waarde van 0,2-0,5).

  • 20-24°C: Kies voor een TOG-waarde van 1,0.

  • 16-20°C: Ga voor een TOG-waarde van 2,0.

  • Onder 16°C: Overweeg een TOG-waarde van 2,5-3,0 met extra laagjes.

Houd er rekening mee dat de totale TOG-waarde van alle lagen samen moet worden opgeteld. Dit omvat bijvoorbeeld het dekentje, het lakentje, en de slaapzak.

Hoe kun je de TOG-waarde verhogen met dekentjes?

Een handige manier om de TOG-waarde aan te passen, is door te werken met laagjes. Als je bijvoorbeeld een dunne deken combineert met een lakentje, kun je de warmte geleidelijk opbouwen. Het voordeel van laagjes is dat je ze eenvoudig kunt aanpassen aan de temperatuur in de kamer of de behoeften van je baby.

Tips voor het stapelen van laagjes:

  1. Begin met een ademend laken als basislaag.

  2. Voeg een lichte deken toe voor extra warmte.

  3. Gebruik natuurlijke materialen zoals katoen of bamboe. Deze stoffen zijn ademend en helpen oververhitting te voorkomen.

  4. Controleer regelmatig de temperatuur van je baby door te voelen aan hun nek of rug. Voelt het klam aan? Dan kan het te warm zijn.

Waarom niet kiezen voor een te hoge TOG-waarde?

Het lijkt misschien verleidelijk om een dikke deken met een hoge TOG-waarde te kiezen, vooral in de winter. Maar te warm slapen kan gevaarlijk zijn. Baby’s raken sneller oververhit dan volwassenen, en dit kan leiden tot ongemak of zelfs gezondheidsrisico’s.

Door te werken met laagjes kun je de warmte beter reguleren. Als de temperatuur in de kamer stijgt of daalt, kun je eenvoudig een laagje verwijderen of toevoegen.

Conclusie

De TOG-waarde is een cruciaal hulpmiddel om de slaapomgeving van baby’s veilig en comfortabel te maken. Kies dus een geschikte TOG-waarde voor de kamertemperatuur en werk met laagjes om de warmte flexibel aan te passen. Door natuurlijke, ademende materialen te gebruiken, zorg je ervoor dat je baby altijd comfortabel slaapt – niet te warm, niet te koud.

Wil je meer weten over onze babydekens? Bekijk dan hier onze collectie!